Hva tilbyr vi?

Kondisjonsgruppen kan hjelpe deg å øke din fysiske kapasitet. Vi tilbyr:

•    Veiledet trening sammen med fysioterapeut
•    Gruppetrening en gang i uken, totalt i åtte uker
•    Intervaller ute eller inne på tredemølle
•    Øktene varer omtrent i en time

Hvem passer det for?

Denne treningsgruppen passer for deg som har eller har gjennomgått:

•    Hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerteflimmer eller høyt blodtrykk
•    Lungesykdom eller redusert lungekapasitet
•    Diabetes
•    Covid, med nedsatt funksjon i etterkant eller
•    Annen sykdom, skade eller inaktiv livsstil

Hvor og når foregår treningen?

Tidspunkt: fredager kl. 12.00 – 13.00
Oppmøte: etter avtale

Hva koster det? 

Det koster 150 kroner per gang du deltar. Denne treningsgruppen inngår i frikortordningen. 

Søknadsfrist 

Løpende innmelding.

Slik søker du 

Kontakt fysioterapitjenesten for å melde deg på. Kontaktinformasjon i høyremargen på denne siden. 

Du kan også få henvisning fra din fastlege eller annen lege til fysioterapitjenesten.