Alle frivillige, seniorer og deltakere på dag- og omsorgssenter i Molde kommune er velkommen!

Program for dagen:

Vi møtes på parkeringsplassen ved Tøndergård båthavn kl. 11.00. 

Deretter går vi tur gjennom Retiroparken. Turen avsluttes ved badestranda. 

De som vil kan selvsagt rusle gangvegen eller møte direkte på stranda. Ta gjerne med matpakke, kaffe og eventuelt sitteunderlag. Det er god plass, så ta gjerne med en venn.

Om verdens aktivitetsdag

Verdens aktivitetsdag, også kjent som “Move for Health Day” internasjonalt, markeres hvert år den 10. mai. Dagen ble etablert av Gro Harlem Brundtland i 2003, da hun var leder for Verdens Helseorganisasjon (WHO).

Målet med dagen er å rette oppmerksomhet mot fysisk aktivitet som kilde til glede og overskudd, helsegevinstene ved fysisk aktivitet og aktivitet som forebygging av livsstilssykdommer. Norge er ett av mange land som markerer denne dagen.

Så, den 10. mai er dagen du skal vinne over dørstokkmila, komme deg ut av sofaen eller ta trappene. Bli med på å gjøre verdens aktivitetsdag til en morsom, bevegelsesglad og inspirerende tradisjon for store og små!